MEDITAR EN MONTGAT

Cómo transformar tu vida

Haz de tu vida una experiencia significativa y feliz

En este curso aprenderemos cómo desarrollar y mantener paz interior, cómo podemos reducir y finalmente detener nuestros problemas y cómo comenzar a introducir cambios positivos en nuestra vida que nos permitan experimentar una felicidad profunda y permanente.
Con meditaciones guiadas para saborear la paz y la libertad que fluye de los pensamientos positivos y de la concentración.

Sin reserva de plaza, siempre serás bienvenid@

Estas sesiones son ideales para quienes desean comenzar a meditar y también para aquellos que ya tengan experiencia y quieran profundizar. Aprenderás meditaciones que al ponerlas en práctica te conducen hacia estados mentales cada vez más apacibles y beneficiosos.

A CARGO DE Natalia Jurado, maestra de meditación kadampa – Leer + sobre Natalia

PRECIO:

6€/clase · 20€/bono 5 clases · GRATIS socios kadampa

CALENDARIO:

octubre: 6, 20, 27 [No hay clase el 13 de octubre por el retiro post festival]

noviembre: 3, 17, 24 [No hay clase el 10 de noviembre por el retiro post festival]

diciembre: 3, 10, 17

* Aunque las clases forman parte de un curso, también se puede asistir a cada una de manera independiente. No se necesita realizar ninguna preinscripción.

* Aunque las clases forman parte de un curso, también se puede asistir a cada una de manera independiente. No se necesita realizar ninguna preinscripción.

Todos los viernes de 19.30h a 20.30h

PROGRAMA:

En estas clases tendremos, por primera vez, la oportunidad de descubrir paso a paso los poderosos métodos contenidos en el nuevo libro del Venerable Gueshe Kelsang Gyatso. No solo podremos comprender con claridad cada uno de los objetos de meditación con los que podemos transformar nuestra vida sino que tendremos la oportunidad de adquirir experiencia práctica y saborear la paz que surge al concentrarnos en ellos.

  • Cómo generar y mantener una mente apacible
  • Una práctica común para todos
  • Objetos significativos y paz interior – La preciosa vida humana
  • El sendero con sentido
  • Cómo activar nuestro potencial de pureza
  • Cómo conseguir amar sin apego
  • Razones para amar con pureza
  • Mira en el espejo del Dharma
  • El gran valor de los seres y la mente apacible de humildad
  • Identificar el enemigo
  • Cómo eliminar los engaños
  • Consejos prácticos para progresar
  • La transformación más valiosa
  • La gran compasión
  • El amor que desea la felicidad de los demás